Durch meine eigene Praxis, welche nicht nur auf der Matte stattfindet, gelingt es mir zu meiner wahren Essenz zu kommen. Ein Blick nach Innen, um dann im Außen zu handeln, zu wachsen und mein ganzes Potential entfalten zu können.
Das schöne an Yoga ist, dass das über Körper und Geist passieren kann. Gesunder Körper, in Balance – gesunder Geist. All die Erfahrungen, welche ich durch meinen eigenen Yogaweg mache, möchte ich auch weitergeben.
Yoga als Tool um ein glückliches, erfülltes Leben, vorallem in unserer heutigen Zeit, leben zu können. Ich finde es unglaublich bereichernd und schön, all die Erfahrungen weitergeben zu dürfen.
Aktuelle Kurse
Easy Flow + Vinyasa Flow // One Yoga
Montag 19:30 – 21:00 Easy Flow
Dienstag 12:30 – 13:30 Vinyasa Flow
Mittwoch 8:00 – 9:30 Easy Flow
Yoga Privat Stunde
90 min – Euro 90,-
75 min – Euro 80,-
60 min – Euro 70,-
Meditation in Unternehmen
Mehr Konzentration, mehr Ausgeglichenheit, mehr Zufriedenheit in ihrem Unternehmen?
m e d i t a t e w i t h m e
Derzeit findet ein großer Umbruch in der Arbeitswelt statt. Es wird wichtig eine Firmen Kultur zu schaffen, welche Menschlichkeit fördert, Verbindung zueinander aufbaut und ein Miteinander entstehen lässt, welches ehrlich und authentisch ist.
Es ist Zeit für neue Formen von Führung und Zusammenarbeit. Es braucht gegenseitiges Verständnis, ein Annehmen von Diversität, eine Herangehensweise mit offenen Herzen, Empathie und Bewusstsein.
All das kann durch regelmäßiges Meditieren entstehen und gefördert werden!
Für mehr Infos schreibt mir gerne!
Folgen regelmäßiger Meditation sind innere Klarheit, Fokus, Gelassenheit, mehr Energie.
Preise: 90€ -150€
